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No.5 19/09/14 08:13
通行人5
あ+あ-

数年前に半月板損傷をしました。リハビリで歩けるまで回復しました。

私は脚に肉が付きやすいので体重の現状維持と筋トレが必須です。太るとダイエットしてくださいとのこと。

ケガの種類によって筋トレやリハビリ、ダイエット方法が違うと思いますが病院に要相談ですね。
頑張って下さい!

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