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眠くて、瞼も重いのに眠れないとき、どうすればいいですか?

No.2 19/09/15 21:41
匿名さん2
あ+あ-

部屋を暗くして目を閉じる。
頭の中のゴミを捨てる気持ちで。

スマホの電源は切る。
朝まで触らない。

2回答目(4回答中)

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