太ってる自分が本当に嫌です。。 女なんですけど体重９０キロ超えてます。 太ってない人に聞きたいんですが何で太らないんですか？ 痩せてるのが普通なん

生まれた時から90キロじゃないよね。
日々の積み重ねで今の体型なんだと思う。
痩せてる人は日々の積み重ねで今現在痩せてるんだよ。
私もそうだけど、食べ過ぎちゃったかな？と思えば1週間以内にはリセットするし、便秘にならないような食生活をして、運動もしてます。

そして、太ってる人との最大の違いは体重に拘らない事だと思う。
155の42、3だけど、体重測るのって年に1度あるかないか。
そもそも体重なんてどうでもいい。

太ってる人はすごく体重気にするよね。
1キロ痩せた、2キロ太ったとか。
正直、1キロ痩せても見た目変わらなかったら意味なくない？
私は体重は気にしないけど、体型は毎日チェックして気にしてる。
30過ぎてるから、腰の後ろにお肉ついたら嫌だなと思って。

大事なのは体重じゃなく、引き締まった体の見た目だと思う。
90キロあっても、筋肉質の人と脂肪だらけの人じゃ見た目違うもん。

もちろん90キロもあれば体重落とすのが一番なんだけど、見た目を気にしてみて。
そして、絶対痩せてる人以上に何だかんだ食べてると思うよ。
運動もして、便秘気味なら解消しないと痩せない。

何年もかけて今の体重なんだから、同じくらいの年数かける覚悟で痩せる、というより生活習慣を整える、と考えて。