ダイエットをしている主婦の方に質問です。 食事の管理ってどうしてますか？ 家族の分を普通に作って、自分の分はダイエット食を作るのは大変だと思います。 みんのレス一覧(1/1)

• 1.回答にならずすみません。私も同じ事で悩んでいるので…
• 2.炭水化物を減らし間食を止めました。
• 3.家族とは別に、あなたの食事や運動量を調整すれば良い…
• お礼/同じ悩みの人がやっぱりいるんだなって思いました…
• お礼/間食は元からしないです。 炭水化物抜きはリバ…
• お礼/えーっと、スレのほうにも「家族の分と自分の分を…
• 7.うちは特に家族はダイエット中というと理解してくれま…