私は今中学1年で完全にというわけではないのですが不登校ぎみで、多いときで週2回か3回、少ないときは週１回くらいしか行けません。理由は自分でわかっている限りだと、

最初はいいんです。１日おきや２日おきで登校するくらいなら、まだ何とかなる。

４日、７日、２週間と、休みが長くなっていくと、外出自体も怖くなり、登校時間が今よりも更に魔の時間になっていく。
普通に…人の目や、言動を気にせず登校するのが、より厳しくなります。

ネガティブな思考を夢や楽しいことで抑制してみては？視線、言動が襲ってきたら、楽しいことを夢のビジョンを思い浮かべる。

強く保つために、楽しいこと、夢を、ネガティブに支配されないために、そこは、全力で守ること。
そのためにも、楽しいことや夢にも確り取り組むこと。楽しむこと。

確り自分の中の楽しいことや夢を育てて、ネガティブに負けないくらいに育てれば、あとは勇気の１歩を踏み出すだけです。

嫌なことがあるなら、その分、好きなことも増やすこと。
でも、もしかしたら…、”好きなこと”って逃げ道を作っているだけなのかもしれない。
けど、それが明日への活力になるなら、全然有りだと思います。

いつか向き合わなきゃいけなくなった時、活力がなきゃ向き合うこともできないですから♪