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子連れ様にイライラします。 私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。 職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので
今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳

めちゃくちゃ落ち込んだ時どうすればいいですか

No.13 19/10/20 16:24
匿名さん13 ( ♂ )
あ+あ-

紙と鉛筆と消しゴムがあれば、落ち込んでいる内容を書きましょう

たくさん、たくさん書いたら思いっきり消しゴムで消しましょう

消しゴムのカスが溜まったら、指や手でコネコネして団子を作りましょう

笑い転げて落ち込んでいる事も忘れてしまいますよ

13回答目(21回答中)

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