No.3 19/11/02 17:30 通行人3 あ+あ-
わたしも虚弱体質です。学生の頃は外出するのが苦じゃなかったのに、成人してから30分外出するだけで体力も気力も使い果たしてしまいます。 主さんは入退院を繰り返しているとのこと。わたしが想像する何十倍も戦っているんですよね。それでも諦めず頑張っているんですよね。まずは少しずつ運動をはじめてみては。 わたしは最低でも週に1日は外出するようにしています。正直に言うと週一の外出も疲れるのですが、寝たきりになるのも怖いので。できる範囲で楽しめる体になりたいですね。
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