剣道部に入っているもしくは、入っていた人に質問です。 私は打ちが弱いんです… それに、かかとサポーターをつけても痛くなるくらいで治す方法と強くなるコツを教えのレス一覧(1/1)

• 1.素振り 竹刀を振り下ろした時に腕をしぼる …
• 2.筋力は足りていますか？かかとサポーター二重にしちゃ…