自分が発達障害なのではないかと思っています。 ものを失くす頻度があまりにも高いです。 たとえば朝クシをして、髪をピンで止めて、化粧をするという流れであっ

うちでは櫛を置く場所が決まってます。他の場所には置きません。そうするために大事なことは、片づけるのが面倒でない置き場所を作ることです。

私は鍋を火にかけている間にドラマは見ません。ドラマなんか見たら鍋が焦げるに決まってます。私は時間のかかる鍋を真っ先に火にかけ、煮えるのを待つ間に鍋の横で食器洗いや他のおかずを料理します。

なぜ忘れるかではなく、なぜ違う場所に物を置くか、なぜ火を使っているのに席を外すかを考えた方がいいです。