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No.1 19/11/09 14:32
匿名さん1 あ+あ-
分かります。
私は167に48↑↓なんですが、50はあった方がいいのは分かるんですけど、49になるとヤバいってなるし47になるとヤバいってなります(語彙力)
精神的にしんどい時は44〜45になる時もあって、そういう時はさすがに太らなきゃ体力なくなっちゃうって思って食べるんですけど、いざ48になると気をつけなきゃまた49になる…ってなります。
健康的に筋肉と体力のある身体にはなりたいんですが、細いって言われてた分、太ったら細かった頃の良さ?(あるのか分からないけど)が無くなってしまうのではないかと不安になります。
筋肉をつけて体重を増やすのが望ましいと思うので、単に食べて増やすのではなく、筋肉をつけて増やせば、体型もデブにはならず、いいと思います。
筋肉は脂肪よりも重いし、体力もついていいと思います。
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