こんにちは。 生後6ヶ月になる子供がいるのですが、昼夜逆転してて母親の私は寝不足でボロボロです。 毎日家の中で過ごすことがほとんとで、週に一度くらい

市町村で母親学級みたいなのやってないの？

うちの妹は里帰りで子供が一ヶ月になるまでいたけど、
妊産婦の時期から病院の一室が母親学級になってて、月齢に合わせた指導してたし、生まれてからも色々指導があったみたいだから、小児科の定期検診も兼ねて行ってたみたい。
その妹が小さい頃は赤ちゃん体操の教室に参加してて、幼稚園が行事の代休の時は一緒に着いていった記憶があります。
(赤ちゃん体操だけじゃなく、季節のイベントもしてて、クッションプールを畑に見立てて、ラップに包まれた焼き芋の芋掘りとかしてた)

あとは私の住む地域の小・中学校では赤ちゃん教室やってて、少子化で一人っ子が多いから、赤ちゃんとお母さんが先生で赤ちゃんの抱き方とかふれあい指導があった。
年の離れたお兄さん、お姉さんとのふれあいって赤ちゃんにとっても良い刺激になると思うし、調べて参加してみては？

あまりインドア過ぎても抵抗力つかないし、昔と違って核家族で関わる人間が少なすぎて入園前の子で、人見知りする子供が多いって聞くからイベントは参加した方がいいかと。