1日3食1人でごはん食べてます。 いわゆる孤食です。 私の仕事は個人経営の塾講師です。塾の授業時間は4時〜10時です。授業の準備や授業後の雑務の仕事は家でや

朝ごはんをカフェで食べるとか。
週一とかで。

転職しても同じ悩みを抱えると思います。NPOとかボランティアをしてみてはいかがですか？
または習い事とかサークルに入るとかです。
茶道とか習字とかやり易そうですよね。

せっかく築いてきた関係性での仕事、手放すのももったいないですし、逆に大人数のところに行っても関係性が薄まるかも。
また、仕事で仲間を作るのもそれぞれ家庭環境が違うので難しかったりしますので、おすすめはできないかもです。