仕事上、夜勤で一人で働いてます、いつの頃なのか、無性に孤独感が付きまとい、 気付いたら友達も疎遠になり、話もコミュ症みたいになって、どうにもならない この歳

私も仕事が忙しくて１人黙々と仕事してたら同じような状態になりました。
人は人と話してないとコミュ症になってしまいます。口下手になり言ってる事も恥ずかしい位に分からなくなる。そして喋りに自信がなくなり、喋らなくなり頭の回転も悪くなりボケやすくなる。痴呆症の原因にもなるそうです。
放置され育った子供は人見知りでコミュ症になりやすいそうです。
直す方法は兎に角人と話す事だそうです。
仕事とは別に、アルバイトしてみたらどうですか？
新しい人との接点も増えるし収入も増えます。
若しくはボランティアに参加する。
そんな事を本か何かで見ました。
孤独は百害あって一利なしです。