慣れない事したから疲れてイライラし母に手を上げました。 誰かサクッと殺してください。

母親以外にあたることができないってことですね。
心が病んでいるってことなので手をあげられた側もそのＳＯＳに気付き、カウンセリングしてもらう必要あるんじゃないですか？主さんも心療内科に素直に行くべきです。手をあげるってことは深く病んでいるからです。
私も親に手をあげました。心療内科行かなかったこと後悔してます。
そして、私の心の闇にも親は気づいてほしかった。