父に「使えねえやつらだな」と言われました。今日外食に行き、最後に「お会計を頼んで」と言われました。それで「嫌だ。」と私(中学生)と妹(小学生)が言いました。する

思春期は関係ないと思います。昔のトラウマからメンタルが弱くなりました。今回本当に冷たく言われました。それが私は怖いです。私はこの親の元でやっていけません。どうしたらいいですか？
因みに少し経った後もう一度「本当にあの言葉言っていいと思ってるの？」と聞いたところ「勿論。だって使えねえもん!」と言われたので決してカッとなって言ったことばではありません。
父は昔体罰が酷く母も父方の祖母も警察に連絡しようと言っていてそれを私が必死に止めていて、最後は私と母親が何度も土下座して私が泣いて訴えたところ体罰は止みました。親の目が怖いです。怒られることが怖いです。親が怖いです。怒られたらその後過呼吸になります。