会社を休むことに抵抗があります。 自分以外が休んでも「お大事に」と思うし、体調不良の人がいると「早退して良いよ」と思います。 でも自分が休むとなると

たぶんですが主さんは周りの目がとても気になる方でとても慎重な方なのでしょう。
人が陰口を言っているのを耳にすると自分のことかなと感じるなどといったことはありませんか？

私も同じタイプです。
でも仕事は、ちゃんと連絡をして休んだのならなにも考えず、出社した時に一日の遅れを取り戻せば大丈夫です。
ましてや日頃から相手のことを思いやっている主さんなら周りの理解も信用も得られていると思います。
人の目や気持ちに敏感なのは疲れてしまう時もありますが、大きなミスや大きな後悔をせずに生きてゆけると私は思っています。