頬がこけていて、凄く悩んでいます。 頬の肉が全く無いんです。 やっぱり、痩せているのが原因なのでしょうか？ 165cm、48kgです。 筋肉がほとんど無

私もです…。158㎝41㎏で、痩せ型なので頬がこけていてすごく悩んでいます。主さんと同じようにトレーニングとか試したんですけど効果は感じられませんでした。
たまに、あれ？今日頬の肉いつもよりあるかも！って思うとがあるんですが、その日の前日寝る前に水をたくさん飲んでいたときのムクミということに気づきました。でもムクミでも嬉しいんですよね笑
あと、もう太るしかないのかなと思います…。コラーゲンはあてにならないって聞いたことあります。

白米🍚をめっちゃ食べたら太るのかなって今のところ思っています！笑
炭水化物をたくさん摂る…