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No.19 20/01/12 00:28
匿名さん19
あ+あ-

体を動かす仕事を始めて2ヶ月で30㌔痩せました。MAX82から52です。
その時は朝はがっつり食べて、昼、夜は軽く食べるって感じでした。
なので仕事の部分を運動に変えても同じ効果になるかもしれないです(定かではないですが)

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