出来たら、子育て中の方にお応え頂きたいです。 鬱やノイローゼなど、精神的なことで病院にかかったことがある方はいますか？ きっかけは何でしたか？精神科に通

ありがとうございます。最近は外に出たり、親や夫、昔馴染みの友達でもない限り、誰かと話すことすら億劫です。
元々、とても人の顔色を伺うタイプなのですが、今はもう気を遣うことすらきつく、誰かと話したいとも思えません。ネットなら平気なのに…

幼稚園のママと顔を合わせて挨拶されても、素っ気なくしてしまって…感じ悪いと思われてるだろうな、と思うのに、体が動きません。
子育てサークルなどに積極的に参加出来たらいいのですが、もうそんな気力もなくて…羨ましいです。