ダイエット決意しました。アドバイスください！ 二年半くらい前に当時付き合っていた彼氏に浮気をされ別れ、自暴自棄になりやけ食い→食事量増加で10キロほど体重のレス一覧(1/1)

• 1.夜のコンビニの仕事は辞めれませんよね？ 短時間睡…
• 2.スクワットやヨガがオススメ。
• 3.身体を冷やさず代謝を上げる
• お礼/ありがとうございます！ 諸事情によりかけ…
• お礼/ありがとうございます！ ヨガは知識がない…
• お礼/ありがとうございます！ 冷えは良くないと…
• 7.インスタやってる？インスタにダイエット動画とか食事…
• お礼/ありがとうございます！ インスタはやって…
• 9.最低53しないとねー。後は寝る時間も使わないと正直…