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No.1 20/01/26 14:20
匿名さん1
あ+あ-

主さんは出来てることもたくさんあると思うので、

出来たことをメモに書いて、振り返り、自分を認めてあげてください。

あとは、根気強く治療を受けることですかね。

あまり焦らない方がいいかなと思います。

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