女子で152cm51キロの高校3年生です。 さすがにデブですよね、、、。 なので、断食しようと思います。 何キロ落としたらいいと思いますか？ 一応目標はのレス一覧(1/1)

• 1.その体重なら断食しても断食やめたら戻るから運動した…
• 2.成長期に食べないダイエットは 体によくない。 …
• 3.食べないで痩せるのはダイエットじゃなくて減量。 …
• 4.私も高校生の頃同じ身長で48キロくらいありました。…
• 5.きちんとバランスよく栄養とり運動する。お菓子も控え…