夫が不倫していたのは、もう10年も前のことです。私が気づき、夫も謝罪して、夫を許し、今も夫婦を続けています。 それでも、今でもフラッシュバックはあります。

そういう恨みは一生物です。
多分、悲しいですが死ぬまでですよ…
許すしか無い状況だったので、許すと心で無理矢理に自分に言い聞かせて、その場を乗り切るしか無かったのでしょうね。
実際は、自分に嘘を吐いて誤魔化してるだけなんですから、仕方ありませんよ。
そんな状況だから、本心が何かの切っ掛けで出てしまうのですよ。

私も、かれこれ30年も前の事ですが、未だに恨んでおります。
そして、許したつもりでも、終いにはそれも含めて色々とで離婚していますが、別れても当時の事を思うと今も恨んで居ますから…
悲鳴をあげるのが普通です。