心療内科に通ってるかた、毎日何されていますか？ 専業主婦なのですが、調子が悪くしんどいです。

かれこれ、1年くらい心療内科に通って、安定剤と睡眠導入剤が欠かせない生活してます。
シングルマザーなので毎日、仕事に育児に家事してます。
休みは子供と過ごすようにして、母もお出かけに誘ってみたり(父が他界していてなかなか外出しないので)、友達にも会いたい。
けど、約束してないと一日中寝てます。
勿体ないけど、寝ていられたらと凄く思います。
出来ることならずっと寝ていたい。