注目の話題: 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。; なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに; 彼氏の頭が悪すぎます。基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気

ダイエット中のココア。今までお菓子を毎日尋常じゃない量食べていました。 …

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匿名さん
20/02/13 23:48(最終更新日時)

ダイエット中のココア。

今までお菓子を毎日尋常じゃない量食べていました。
たとえば、キットカット大袋1袋（普通、家族がシェアして食べるぐらいの）＆、アイス3本、コアラのマーチ１箱を毎日。など
もちろん３食ご飯もたべていました。

２０代後半の女で
159センチの５４キロです。

現在2週間、お菓子抜きと、夜に炭水化物はなるべく食べてません。
その代わり、とっても大好きな森永のホットココアを１日２杯は飲んでいます。
ミルクは入れてませんが、通常よりも粉は多めに入れています。
ホットココアが飲めるのでお菓子制限してもストレスがないのですが、やはりココアで糖分とっていたら意味ないですか？