妻いじめの最低夫です。 仕事上とてもストレスを感じます。給料も安くこの先も不安です。 その当て付けを妻に出してしまいます。 心の中では本当に申し訳

人間は高度なストレスに晒されると攻撃的になるそうです。

どれくらいのストレスで攻撃的になるかは、その人のキャパ次第だと思いますが、
あなたのキャパには限界が来ているということでしょう。

ではどうするか？
手軽なストレス発散法は止めるべきです。
八つ当たり、暴飲暴食・・・発散手段として手軽ですが、あなた自身や、あなたの周囲の人間関係を破壊します。

できれば難しいこと、スポーツや創作、読書会など、体や頭を十分に使うことで、ストレス発散をした方がよいと思います。
そんなことめんどくさい？わからない？

そこに頭脳を絞る事こそが、人間の英知であり、自分の人生を生きていく、という真実なのではないでしょうか。

ストレスで壊された脳は元通りには回復しません。
風船のように空気を入れれば元踊りになるのではなく、握りつぶされたアルミ缶のように多少は復元できても、ボコボコの傷が増え続けてしまいます。
だから、あなたの言動がおかしくなるようなストレスはできるだけ回避するのが最善です。

それは、あなた、だけではなく、奥様も同じです。
モラハラで受けたストレスによって破壊された奥様の脳も元通りには復元しません。

日々、二度と、元に戻れない道を歩んでいることを肝に銘じましょう。