注目の話題: 父の日にチーズケーキを子供と作り、子供に渡させないで、食べられーと私がテーブルにおきました。子供が食べたいと言ったらので食べさせ、私も食べていました。す; 50代男性。20代より婚活してましたが、未だ真剣交際に至らず、独身です。年収も世間平均よりかなり引く絶望的な条件です。こんな低スペックですが、諦めきれず高齢者と; 最初に言います。私が悪いです。でも、法律的に納得いかず相談します(相手が法律法律というので) 親に内緒で課金で自分の貯金を使い果たしました。事情があり、通帳が

気持ちがとても不安定です。31独身一人暮らし、現在転職活動中です。最近浮き沈…

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匿名さん
20/03/10 22:55(最終更新日時)

気持ちがとても不安定です。31独身一人暮らし、現在転職活動中です。
最近浮き沈みが激しくて自分でもどうしていいか分からないです。
この前友達と遊びに行ったときも、遊びに行くまでは元気だったんですど、友達に30分くらい待たされて凄く疲れて不機嫌になってしまいました。
普段なら30分くらい本屋さん見たりして平気で時間潰せるんですけど、その時は何だかイライラした気持と悲しい気持ちになって…友人にあたってしまいました。翌日態度が悪かったこと謝ったんですけど、連絡返ってこないです。

ご飯も味がしなくて飲み込めない時と、無性にお腹が減ってバカ食いしてしまう時と両極端です。常に虚無感、焦りを感じ夜もなかなか寝付けないです。

これは精神科に行ったほうがいいのか、
なんか皆さん対処法があれば教えて下さい…
今も眠れなくてつらいです