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15歳女です。 朝目覚ましを止めた記憶がなく起きれません。毎日親に怒られてしまいます。 夜寝ようとすると何とも言えないムズムズに手足がなります。 後は少し
No.7 20/03/12 10:16
匿名さん7 あ+あ-
同じです。35歳ですがいまだに誰かに起こしてもらわないと起きられないし、起こす方が大変だと言いますが本当そうだと思います・・・(寝起き悪すぎるし会話しても覚えていないんです)
私は治りません。どんだけ寝ても起きられないし足がムズムズして寝られない日もあります。
鉄とか亜鉛不足だとムズムズしやすいみたいです。
原因不明だし対処のしようもない不調、辛いですよね。
病院に行ってもなんとも診断つきませんし。
私は行ったことないですが、睡眠に関する専門科があるみたいなのでそちらで相談も良いかもしれません。
解決策提示できずすみませんが、主さんが生活しやすくなりますようにと願っています。
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