注目の話題: 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

40代女です。ブスが頑張れることはなんでしょうか？豚みたいな顔だし、デブだし、全く痩せません。性格悪いし、友達も薄っぺらな友達しかいません。結婚

No.35　20/03/16 13:15
匿名さん35 あ+あ-

人によって方法は違うと思いますが、今の状況に関係なく｢どうありたいか｣を決めて｢先の先｣をイメージしてノートに書くといいですよ。
例えば、どんな人と関わってどんなお話をしたいか。自分がいることで、相手をどう幸せな気分にするか、どんな話題で周りを明るくするか・・・とか。

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