私は42歳です。 昔より疲れやすくなりました。 もともと虚弱体質ですが、年を取って、何でこんなに疲れやすくなるのか… 更年期なのでは？と思います。

ありのまま。

10代より20代
20代より30代より４０代と

年々過酷になる体で、
周りの40代の人は 30代よりキツイって言っています。

しかし、個人差があります。
20代 30代でも 疲れが深刻なほど、
酷い人はいますし、

疲れ過ぎて
日々生きてるだけで何も出来ない人は、世の中に沢山いて
ありのまま生きていけば良いと思います。

健康法、ヨガ、デトックス、健康食品、毎日運動をして、
温泉、マッサージ、〇〇療法など全て試みても 改善されることが無い人も沢山います。

改善されれば良いですが。

ありのままでいられる気持ちと
改善のためなら 気がついた事やってみてください。

何時も意欲的に挑戦できている
元気で活発な人を見ても、人間関係の変化も

自分は自分、人は人だと割り切っています。