人って、自分より良さそうな状況にある人を見ると仲良くても遠回しに嫌味を言いますね。 わたしは人間嫌いなんですけど、最近余計にキライになってしまいました。

自分と向き合うって難しいですよ。
本当なら、カウンセリング等で自分の外側から見てもらえば自分を見てもらえます。

難しいかもしれませんが、自分の言葉で自分を表すと、言えば良いのでしょうか。

自分の生きている環境で自分が出来上がるのですが、親や他人からの言葉で自分を作ってしまう場合が出できます。
そうなると、他人の言葉の型に自分を当てはめる様になると、とても苦しくなります。
自分自身を言葉で表せると、生きていく上で気付いて修整(書き直し)が出来ます。
他人の言葉だと、書き直しが出来ないので、無理矢理当てはめて、苦しくなるのです。

難しいので、最初はカウンセリング等が早いと思います。

長くなって申し訳ありませんが、参考になったらと思います。