注目の話題: 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

高校1年女子ですお腹の調子についての質問です。以前1週間くらい出口で固まる便に悩まされ摘便をしたり薬を飲んだりして治りましたそれがまた来たかもしれま

No.1　20/04/06 00:49
匿名さん1 あ+あ-

ヨーグルトとか乳酸菌入りの整腸剤をのむ。
乳酸菌は色々種類があるし、人によって効果があったりなかったりするから色々試してみてください。

あとはヘソに手を当てて「の」の字にマッサージ

便が硬い場合は水分不足の場合もあるので水分も1日2リットル摂るように心がけてください。

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