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No.2 20/05/09 06:48
OLさん2
あ+あ-

自粛で生活パターンが変わるストレスと運動不足、昼夜逆転、スマホ三昧、などになりがちなので最低限規則正しい生活をすることです。

今は規則正しい生活を送っていても辛い状態です。

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