中学生時代長距離を部活でやっていたのですがその頃から足に筋肉がついてしまって、引…

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匿名さん
20/05/13 08:18(最終更新日時)

中学生時代長距離を部活でやっていたのですがその頃から足に筋肉がついてしまって、引退した今高校3年間激しい運動辞めたのにも関わらず太いまま。勉強漬けでその上に少し脂肪もついてしまいまし
た。
脚やせのストレッチ等調べてやってるのですが中々変化が見れません…。何か成功しやすいおすすめの脚痩せの方法が有れば教えて頂けると嬉しいです。