注目の話題: 牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物で、人間の大人の飲み物ではない。母乳だって3～4歳まででやめる。人間が牛の赤ちゃんの飲み物を飲む必要ないしむしろ体に良くない; 職場の先輩がブスでデブなのですが社内恋愛しています。私は彼氏いません。先輩はまあまあ良い人ですが口癖が「あたしブスだからさ〜」「あたしデブだからさ〜」な; 真剣に悩んでいるので聞いてください。私は29歳で今年の誕生日で30歳になります。彼氏とは結婚もしたいな〜大切だなと思っていたけど、振られてしまい今は1人

痩せてかわいくなりたい｡高校2年の女子です｡詳しい体重はかきたくないので…

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秘密の質問さん（ 17 ♀ ）
20/05/22 13:43(最終更新日時)

痩せてかわいくなりたい｡
高校2年の女子です｡
詳しい体重はかきたくないのですが、かなり太っています｡
太っているせいで体調を崩すことも多くなりました｡
それにこの見た目のせいで知らない人からも悪口を言われます｡
ほんとに痩せたいんです｡
痩せて可愛くなって侮辱してきたヤツらを見返したい
卒業までの約2年で少しでもいいからかわいくなりたい｡
今は｢2月に予定されている修学旅行までに少しでも痩せる｣を目標にしてます
今現在私がしているのは
・休みの日はウォーキング30分〜1時間
・学校の日はお風呂の前に筋トレ
・夜飯を少なめ野菜多め
・野菜が取れない時は野菜ジュースを飲む
などしていますがあまり変化が見られない…。
おすすめのダイエット法などあれば教えて欲しいです( . .)"
友達には11分ダンスをオススメされました｡
去年の夏休みにハンドクラップをしましたがあまり効果がなかった気がします｡
筋トレをした次の日お腹の筋肉痛が半端ないです…｡