自立神経のバランスが悪く悩んでいます。 副交感神経の働きが悪く、交感神経優位になって不眠や動悸に悩んでいます。 自立神経のバランスを整えるサプリや食べ物があのレス一覧(1/1)

• 1.トマト、バナナ、ブロッコリーを食べると良いです。特…
• 3.自律訓練法
• お礼/ありがとうございます！どれも好きな食べ物なので…
• お礼/ありがとうございます。自律訓練法？初めて聞きま…