40代女性です。中年太りとは思いますが、お腹(特に下腹)だけがどんどん出て来て、デニム等がキツいです。足等、他の部分は標準体型だと思います。ただ単に

No.2　20/05/23 13:15
匿名さん2 ( ♀ ) あ+あ-

ダイエットは食事制限ですか？

私も40代ですが、年齢と共に腹筋は衰えてくるからどんどん垂れてくると言われましたよ。

腹筋運動が必要ですね。

でも、万が一主さんが心配する何かのご病気であればむやみな筋トレは危険ですが…

40代女性です。 中年太りとは思いますが、お腹(特に下腹)だけがどんどん出て来て、デニム等がキツいです。 足等、他の部分は標準体型だと思います。 ただ単に