過去の失敗や嫌な思い出だけが部分的に誇張されてしつこくしつこくフラッシュバックします。おかげで気分が沈んで苦しいです。対処法はないでしょうか。 その出来事のレス一覧(1/1)

• 1.嫌なこと思い出す。→嫌な気分になる。→嫌な気分にな…
• 2.いわゆる、黒歴史‼️ きゃ〜〜‼️ 思い出…
• 3.過去にどんな事があったの？　　当事者は解決してても…