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No.3 20/05/29 17:46
匿名さん3 あ+あ-
他のことはそれぞれの言い分でいいですけど…ただ…
＞｢夜は味噌汁だけにしたいの。夏に向けてダイエットしたいから｣
これは…これはただ自分を”リバウンドする太りやすい身体”を頑張って今から（根深いところから）作ってるだけになると思います…
ご本人はダイエットに頑張ってるつもりでしょうけど。
今はまだ20代なのでなんとでもできる年代なので大丈夫ですけどそういう食生活を続けてしまってると30代40代と進んでくるとその結果が30代以降に必ず返ってきてしまいます…
痩せにくい体質（＝太りやすい体質・老けやすい体質）を今の段階（すごく初期段階）からすごく「根深く作ってる」だけになってしまうと思います…
ちゃんと身体の仕組みを正しい情報ソースから勉強されておく方がいいと思います…
色んな流行性の広告や薄っぺらい情報番組や雑誌とかに踊らされるのではなくて。。。
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