話すのが怖く会社の人など話していなくて悪口や意地悪をされます。失敗を笑われたり、話せないことや1人でいること笑われたり。上司にも話さないことを悪く言われたりしま

会社はお仕事をする場所であり
仲良しクラブではありません。

私をわかって、と嘆くのは止めて
仕事を円滑に進める工夫に注力するのが
健康的に過ごすコツと思います。

会社のみんなも同じ。
心底仲がいいわけではないです。
円滑な人間関係を保つために　みんなが努力しているのです。
そう思って　もう一度周りの方々の行動を観察してみましょう。
みんな　60%くらいの距離感で　社会人を演じて生きています。
それが仕事場です。

対人関係の問題の3大原因は
ご自身の　自己憐憫、責任転嫁、依存心です。
自己憐憫:話すのが怖い、苦しい、苦手
責任転嫁:悪く言われる、笑われる
依存心: どこも同じであきらめ、大人男性ならいいのに(環境や性別、年長を頼る)

変われるのは自分と未来。
変わらないのは他人と過去。　です。

ご自身の性質を改善する意欲も無く
すべて環境や他人のせいになさる。
そんなご相談者のお考えに、傲慢さがあります。
自分が正しくて、周囲を見下す心です。

自分自分と内観ばかりの日々は終わり。

会社の方々の仕事に向ける工夫と行動の努力を観察して　真似てみましょう。