鬱など精神的な病気の境目。 鬱の人やパニック障害などメンタルの病はたくさんありますが、その事について質問です。 そういうことを甘えだとはいいませんが、現在状

重くなくても自分に限界がきて、病院に行く事で病名をつけられ、楽になって自分を休める事ができる場合もあります。
それを理由に周りに気を使わず、自分を労われる事もあります。
頑張りすぎる人は、自分は大丈夫と思ってしまうから、先生という判断ができる人に言われないと休む事が出来ないからです。

ただ、人と比べて精神的な病に重度差はあっても、そこを他人が比べることは出来ません。その方は、逆に自分は精神的な病人だ。と開き直ってらっしゃるようにも見えます。

きっとあなたが病院へ行けば、鬱と病名としては判断されると思いますよ。
それは気持ちは平気でも睡眠障害や不安な気持ちなど、体が素直に悲鳴をあげているからです。

頑張りすぎないうちに自分の1番癒される事をしたり、早めに発散した方がいいと思います。お大事に。