もう、やることなすこと疲れた。 もう、よく分からない理由でイライラした自分に、泣けてくる。自分に、呆れたのだ。どうせあたしはまた何かやらかす。またおかしくなる

ちゃんと受診はされていますか？　苦しいなら、まずは病院で診てもらったほうが良いですよ。すでに受診済みならご了承ください。

わたしは中学生の頃から、精神バランスが崩れました。社会人になってから精神科を受診。うつ病、および自閉症スペクトラムと診断されました。

精神障害者手帳も持っています。毎日の服薬で、かなりマシになりました。酷い時の症状を10とすれば、治療を受けてから3ぐらいにはなりました。早めの治療をオススメします。