無意識にマウントを取るのをやめたいです。たとえば偉そうな態度とか、思考とかで上に立とうとしてしまいます。何かを護るように、ほぼ反射的にそうなってしまいます。

相手より優位に立ちたいという気持ちから思考で論破したり偉そうな態度を取ってしまうのですよね。自信がなく、相手を見下さないと不安になってしまうのだと思いますから、自信を付けられるといいですね。自己評価が低いということですが、私は主さんの良いところたくさん感じます。こうやって、マウントを取ってしまうことで悩まれるということは、本当は人を見下したりなんてしたくないのだと思います。そこには優しさがあると思います。そういうところを認められ
るといいですね。