精神がフラフラすぎてしんどいです 寝れなくて、いつも寝るのは4時頃で起きるのは6時半、睡眠が足りてないです 不眠とたくさん寝るを繰り返してます。 ご飯も同

幼少の頃からの積み重ねだ貴女なりのストレスで精神がかなり乱れています。
このまま放置すると死んでしまいます。　　
適当にメンタルクリックに行き、素直に主治医に話して信用して服用しましょう。それと規則正しい生活を徹底して朝日をからなず浴びて下さい。
そして散歩を午前中、日課にしてほしいです。
とにかく規則正しい生活です。

そうでないとこのまま悪くなり苦しむ貴女になってほしくないです。
本当に薬を飲んで真剣に規則正しく生活して下さい。