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No.5 20/07/05 23:33
知りたがりさん5
あ+あ-

主さんまだ中学生くらいですよね?
そのくらいは、男の子でも手が瑞々しくて、ゴツゴツはしません。
もっと骨が成長して、手も大きくなるとゴツゴツ男らしい手になります。
タンパク質とカルシウムをとって、体全体を成長させてから、筋トレするといいですよ。血管も出てくるので。
成長期に筋トレするの背が伸びにくくなるから、伸びてからがいいですよ。

5回答目(9回答中)

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