自分の選ぶもの全てが恥ずかしい気がします。 一般的に道徳的であることをするのも、しないのも恥ずかしいですし、夢を持つのも、持たないのも恥ずかしいです。変わった

自分が自分を恥じてるから、人にどう思われるのかが気になるのだと思います。自分が自分を嫌っていると人にも嫌われると思ってしまいます。自分の心を周りに投影しているんですよね。それに気付けると少し楽になると思います。私も昔主さんと同じ感じでしたが、自己肯定感を持てるようになったら、人にどう思われるかそれほど気にならなくなりました。私も自意識過剰なところは今だにありますが、そんな自分もいいと思ってます。自意識というのはみんな持っているものです。でもそれが過剰になると辛いですよね。自分を嫌ってるから周りの目が過剰に気になるのだと思います。主さ
んが何を食べても周りはそんなこと気にしないですよ。むしろ私は食べるものまで気にしてしまうなんて大変だなぁと思います。