お菓子を食べ過ぎてしまいます。 3食ちゃんと食べていても、お菓子食べないと気が済まないし、 何も食べてなくても、お菓子だけ食べたら満足します。 ジューのレス一覧(1/1)

• 1.食べた分運動しましょう！散歩しましょう！食べていい…
• 2.糖質依存ですね。依存性です。