前向きになれる方法を教えてください 私は多分ネガティブです。 思考は現実になるらしいので、プラス思考になりたいです。何か方法はあるでしょうか

開き直りと思い込み。

ネガティブの原因はストレスを感じる事に対する心の弱さが少なからずあると思うんです。

なので先ずストレスを発散して軽減して行けると、ストレスを感じる苦難に対する気持ちが強くなって行きます。

ストレスをストレスと感じなくなってくると、物事に対してポジティブになって行けます。

皆さんのレスを参考にしてストレス発散方法を自分なりに幾つか見付けておくと
良いかと思います。

因みに自分はヒトカラです。

これでストレス知らずになりました。

…と思い込むと尚更その行動をとった時の効果が倍増します。