ここ最近、お腹が大きくなり太りました。何かお腹に腹筋又は凹ませるトレーニングはありませんか❓あれば教えて下さい。のレス一覧(1/1)

• 1.食事を変えると痩せますよ。 腹筋もするけどね。 …
• 2.主さん <ドローイング>って知ってますか？ お…
• 3.ジャンプする腿上げとかランニングでモモを高くあげる…