食事についてです。私は19才女子で、毎日の摂取カロリーがだいたい1100〜1300くらいなのですが、これだと足りないですか？ このご時世なので毎日家で授業受けのレス一覧(1/1)

• 1.摂取カロリーは、確かにダイエット中のひとみたいに低…